“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。 ”如果你看过前段时间很火的《中国诗词大会》电视节目，或许还有印象，亭亭玉立的主持人董卿一出场，开场白朗读的就是《诗经·关雎》里的这首诗。

窈窕淑女……多么令人遐想。可是，女性身材的袅娜，如果没有了身体健康曲线的保证，即使有闭月羞花、沉鱼落雁之貌，也等于零，又何谈君子好逑。 有人曾说：“人生的道路虽然漫长，但关键时刻只有几步。 ”这句话形容女性一生的健康曲线也非常贴切。

女性一生身体的变化有几个明显的关键时刻，也称分水岭或身体的岔路口。向左走，是预防走向健康;向右走，是隐患给身体埋雷。女性该如何保健自己一生的健康曲线呢?记者采访了山东省内分泌权威专家、红宝石最新线路手机版妇科医学博士、硕士生导师、从事妇科临床近30年的王春莲教授，请她逐一详解。 

如花似玉：青春期

门诊见闻：上个周六，王春莲门诊接诊了两个年轻女孩：一个19岁，一个20岁，都是怀孕来检查做人工流产的。

19岁的女孩才上大二。20岁的女孩已经是第三次流产。面对如花似玉女孩对自己身体的率性而为，王春莲教授痛心疾首：“孩子，为什么这么傻呢?你们是大学生，有知识有文化，不懂避孕常识吗?不知道流产对女性身体造成的伤害吗?现在的时代和我们那个年代不一样了，作为医生，我不反对婚前性行为，但是所有婚前性行为都要采取避孕措施。这是对青春期女性最好的保护。 ”

王春莲单独对那位20岁女孩说：“我希望这是你最后一次流产，否则未来有可能失去做母亲的机会，悔之晚矣。 ”

名医解读：女生是什么时候开始进入青春期的？王春莲教授告诉记者，月经初潮是青春期开始的一个重要标志。当一个女孩初次来潮就意味着她开始进入青春期了，这也意味着，女性开始排卵，如果有了性行为就有可能怀孕。

当然青春期，生理上的变化还伴有乳房发育等体征。王春莲教授呼吁，现在社会和学校对青春期女孩自我保护的教育不够。

她建议，有女孩的家长要担当起这个职责，在18岁之前，女孩不能有性行为。 18岁之后，性行为必须采取避孕措施。

避孕措施首选避孕套，其次避孕药。服用紧急避孕药一年最多不能超过两次。

国外资料，青春期发育开始的年龄如下：乳房开始发育的平均年龄为10.8—11.4岁，身高迅速增长的平均年龄为11.3—12、9岁，初潮的平均年龄为12.6—13.5岁。

我国女性初潮年龄平均为14岁，正常范围是10一18岁。月经初期因身体及精神发育、营养条件、气候等影响而有所不同。一般来说。较寒冷地带，初潮年龄较晚，而热带地区妇女成熟早。青春期生理变化很大，思想情绪也常不稳定，家庭和学校应注意其身心健康。

王春莲教授提醒：女性青春期发育一定要在这个曲线范围内，超出这个曲线都是不正常的。

她明显感到，患者每年都在增加，越来越多。而且，生育期女性不孕不育的患者逐年增多。在她的门诊中，有60%是不孕不育的女性，年龄集中在30至40岁之间。其中，继发性不孕不育占到30%以上。继发性不孕就是指曾经怀过孕，后来不孕了。

名医解读：女性的生育期到底有多长?王春莲说，女性的生育期又称为性成熟期。一般持续30年左右。多数女性在18岁时性发育基本成熟，能受孕、分娩，但身体各系统要到23岁以上才能完全发育成熟。从医学和社会学来看，女性最佳结婚年龄为23-25岁。最佳生育年龄一般认为女性25-35岁。

这个年龄阶段机体的免疫力和适应能力均较强，骨盆韧带肌肉组织弹性和扩展度较强，生殖功能最旺盛，卵子的质量也最高，因此胎儿畸形率较低，难产率低，妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少。  

呵护关爱：更年期

门诊见闻：上周六，一位55岁的女性来到诊室。一坐下就吐苦水：“我每天胸闷、焦虑、烦躁、失眠，经常想从我们家楼上跳下去。”

王春莲说，这是典型的更年期综合征。在她的每天门诊中，更年期患者占到10%。更年期女性最可怜了，孩子大了不在身边，丈夫在外忙于工作，只有自己独自承担病症所带来的苦痛。

其实，更年期女性更需要呵护关爱。更年期，因为内分泌的变化，女性会出现一些潮热、出汗、心悸等变化，这些影响女性的心理，易造成恶性循环。表现焦虑、多疑、恐惧某些事情的发生、悲观情绪、担心变老、缺乏信心等，此期要保持乐观与积极态度，应得到家人及社会的关心，并防治更年期疾病。

名医解读：王春莲说，发达国家更年期疾病相对来说较少。原因有理念的问题，还有临床普遍使用激素替代疗法。当然，不是所有女性更年期都需要服用激素。

现在医学上认定，40岁以上绝经，进入更年期就属于正常。 40岁之前绝经叫卵巢早衰，医学上有办法解决这个问题。现在的问题是要么不用激素、要么乱用激素。是否可以用激素，用什么、用多少量，要根据身体化验结果。

很多女性看别人用什么，自己也跟着用，这是很可怕的，不同的激素有不同的禁忌症，有其他病史的女性，有很多激素是严格禁用的。