类风湿关节炎患者功能锻炼指导
类风湿关节炎是一种以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节病变为主要临床表现的全身性自身免疫性疾病，可累及全身关节，尤其是小关节，一经确诊及进入治疗阶段，常见的有药物治疗、关节腔灌注治疗、手术治疗，但您是否忽视了功能锻炼呢？功能锻炼是治疗的基石，应该贯穿于整个治疗过程中。功能锻炼有多种疗效，如增强肌肉力量、保护关节功能、增强关节活动度、预防畸形、促进功能恢复，等等。
如何合理的进行功能锻炼呢？分为急性期功能锻炼、缓解期功能锻炼。
Ø 急性期：建议卧床休息，限制受累关节活动，保持功能位。病情允许下主动和被动四肢锻炼，以防止关节僵硬、变形，如足下放置平板防止足下垂，膝下放平枕使膝关节处于伸直位。活动前，可局部进行热敷或理疗，缓解肌肉痉挛，增强伸展能力。
Ø 缓解期：建议早下床、早活动。症状控制后，可作肢体屈伸、散步、手部抓握、提举、游泳、太极拳等力所能及的活动。
关节功能锻炼需注意：1、活动的原则是循序渐进、量力而行2、选择关节活动的幅度，不能暴力牵拉3、活动后关节症状加重，则减少运动量、运动时间4、避免关节长时间保持一个动作5、需要注意坐姿，避免跪坐、盘腿坐等姿势。
类风湿关节炎为常见致畸性关节炎，不正规治疗、不合理进行功能锻炼可导致关节畸形改变，影响生活、工作，重者不能自理，造成重大的经济及心理负担。目前提倡早发现、早治疗、早期功能锻炼，对疾病转归大有裨益，预后大为提高。
